梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
はちみつでゴーヤの苦味がまろやかに
ほんのり苦味もおいしい♪
カラシ菜と島人参の食感が楽しい！
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
ごーやちゃんぷる～が一口サイズに！
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
