ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
おきレシ48号掲載 お弁当
最後に醤油で調味！がポイントです♪
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ
朝食やおやつにぴったり
マグロとキャベツでボリュームアップ
