おきレシ31号掲載レシピ
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に
ジューシーサクサクの食感です
ゴーヤと豚の美味しさに、甘辛さをプラス☆
おきレシ35号掲載レシピ
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
しゃきしゃきゴーヤーが味噌に合います♪
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド!
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ36号掲載レシピ
酢しょう油でさっぱり
トウガンをまるごと一個使い切れます。
ゴーヤーと緑茶の苦味のハーモニー♪
さんまを骨ごと食べましょう!