カンダバーを手軽に上品に工夫しました！
ゴーヤの肉詰めと、卵詰めの味噌田楽です。
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
寒い冬場に免疫力サポートの一品としてお勧めです♪ビタミンがつまった伝統の味を召し上がれ
おきレシブック46号掲載 ミツカン
メンチにすだちを入れてさっぱりパリパリ
ひんやりポン酢で夏バテ解消
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
栄養満点レシピ♪
さっぱりとした和え物です
長寿県沖縄産食材うちな～んちゅの職人から
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
