練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
最後に醤油で調味！がポイントです♪
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ビールのおとも、おつまみに最適！
マグロとキャベツでボリュームアップ
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
旬のサンマ
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
朝食やおやつにぴったり
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
お年寄りや子供にも人気
ゴーヤーの食感が楽しめるぎょうざです。
冷蔵庫内の余ったごはん野菜があればコレ！
