おきレシ37号掲載レシピ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おきレシ26号掲載レシピ
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
具だくさんでボリューミー！
ジュレで演出、さっぱり・すっきりメニュー
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
朝食やおやつにぴったり
おきレシ35号掲載レシピ
noname
