甘酸っぱいそぼろがヘチマとよく合う一品！
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
レモンの酸味でさっぱりコンソメゼリーです
野菜もたっぷり健康カレー
おきレシ47号掲載レシピ キッコーマン
白だしと梅干しだけでとっても簡単☆
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
カンダバーと豆腐のヘルシー簡単キッシュ
簡単で美味しい!!
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
