野菜たっぷり入れねぎ風味で味わうトンテキ
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
カラダにも肌にもいい、ふんわり上品な味。
おきレシ30号掲載レシピ。
しょうゆ麹とパプリカでゴーヤーが苦くない
梅やオクラでさっぱり ゴーヤの煮こごり
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
シンプルだけど美味しい。大人のサラダ。
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
大根たっぷり入ったスープです
シャキシャキの歯ごたえが絶品！
