さしみとは違う 食感が楽しい
野菜と魚を一緒に美味しく食べれます。
いつものゴーヤーチャンプルーにきくらげを足してみました! #おきレシコンテスト
節約むね肉×ゴーヤ×とろろの相性抜群
2色の人参の見た目も楽しめるナムルです
野菜はシリシリするので簡単にできます
海の幸たっぷり佃煮です！如何ですか？
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
あさりだしが効いてるコンソメスープ
お手軽メニュー
島の遠浅の海でとれる小エビを使いました
さりげない愛情が、より温まり食欲をそそる
シマナーともずくの天ぷら
