オクラ嫌いな方でも食べやすい一品です。
オレンジソースでまろやかに！！
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
ゴーヤで作ったジーマミとゴーヤでのタレ！
暑い夏にぴったり、もう一品！
今夜のおかずにもう一品！という時に最適
ステーキプレートで見た目も豪華に☆
#おきレシコンテスト
オシャレで素敵で簡単ですみません #おきレシコンテスト
簡単で昆布の旨味がたっぷりです♪
おきレシ29号掲載レシピ。
夏バテしないように、ガッツリ食べてね
手間いらずの栄養満点
仕上げはグリーンカレーでグラタン風
