ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
サーモンのクリームパスタにアーサを添えて
豆腐に夏野菜をそえて食べます！
子供も喜んじゃう♪
納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ！
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
おきレシ27号掲載レシピ
誰でも簡単に作れるお手軽レシピ
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
ゴーヤをひんやりと味わいます。
材料をすべて同じ幅に切って模様を作るのが
#おきレシコンテスト
イカ、エビを使用。あっさりと醤油味
