ゴーヤの食感に蒲焼の旨みで美味しい！
サーモンのクリームパスタにアーサを添えて
玉ねぎの甘さがゴーヤーを包みます♪
とろーり黄身をからめていただきます
庭で育てたゴーヤでちらし寿司風
おきレシ27号掲載レシピ
若い人達にゴーヤーをたくさん食べてほしい
ビールのおつまみにもオススメ
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
材料をすべて同じ幅に切って模様を作るのが
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ！
サラダに一工夫するだけでリッチな副菜に！
お弁当、おつまみにもいいですよ!
イカ、エビを使用。あっさりと醤油味
