苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
スタミナ満点！皆大好きな味♪
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
モズクとチーズの絶品おそばです。
#おきレシコンテスト
甘辛たれとゴーヤーのほろ苦さが相性抜群
超！健康飲料♪
新しい野菜のスイーツのようなデリです。
ぺペロンチーノを和風に仕上げてます。
とろ～チーズがワインに合う一品です
野菜たっぷりふわふわハンバーグ
おろしレモンでいつものから揚げに変化を♪
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
甘いバターの香りのほろにがコロッケです
