お酒にも子どものおやつにもぴったり
まるでゴーヤーがドライフルーツ！？に変身
あったかつめた健康デザート☆
ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
沖縄産のきのこを使いました
おきレシ49号 お弁当
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
ポン酢ジュレがキラキラ光る！あっさりパスタ
梅干と素揚げゴーヤの簡単マリネです。
沖縄和牛で作って欲しいジューシーな1品
麺の代わりに大根を使ったヘルシーな料理
もう時間がない
お弁当・おつまみ!全部にGood(^^)
シリシリ野菜たっぷりの塩焼きそばです。
ゴーヤの苦味が消えて食べやすいです！
