ニラの代わりにゴーヤーを使いました☆
沖縄産のきのこを使いました
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
サーモンのクリームパスタにアーサを添えて
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
沖縄和牛で作って欲しいジューシーな1品
お弁当、おつまみにもいいですよ!
ナンプラーで一味ちがう逸品☆
ゴーヤの食感に蒲焼の旨みで美味しい！
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
とろーり黄身をからめていただきます
ハリ、弾力の源シカク豆は美肌を救う
寒い日にあったかロールキャベツ。キノコでうまみ凝縮＆カロリーオフ！
ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群！ ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト
