オシャレで素敵で簡単ですみません #おきレシコンテスト
#おきレシコンテスト
おきレシ35号掲載レシピ
夏らしくさっぱりと仕上げましたっ☆
春巻にゴーヤーを入れほろ苦く仕上げました
パン粉の代わりにおからパウダーで美容UP
簡単ながら美味しい～！
旬のゴーヤーと冷麺を甘辛のチリソースで！
揚げびたしよりあっさりと。
まぐろと玉ネギ、トマトで胃腸を整える！
彩り鮮やか食べやすくヘルシー♪
ゴーヤとエビの入ったチリソース春巻き
ゴーヤであさづけをつくりました
＃おきレシコンテスト
