サザエとティラジャで作りました
チョコの甘さに、モズクの塩味がクセになる
ハンダマで寿司めしの色がピンクになります
アーサ佃煮と鮪手作りシーチキンを具に
オクラのネバネバ感が美味しく頂ける
お刺身の残りで作る簡単フワフワたまご焼き
柚子こしょうで風味がよくなりました！
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アボカドや長芋を使ったヘルシー丼
ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
かつおと梅が食欲アップします。
魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ
ネギトロじゃないよ、ネギとトロロだよ
かつおとチーズがよくあいます。
いかとトマト・塩糀のトライアングルが絶品
