中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました
我が家で収穫したものです。焼物から
それぞれ違う食感を楽しめます。
夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
いつものハンバーグを中華風に
おきレシ33号掲載レシピ
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
ごはんもがっつり！ビールもゴクリ！
ランチにおつまみにあと引くおいしさ♪
ゴーヤーをたっぷり使い、パスタに!
ヘチマ自体の味を壊さず作りました。
最初に焼くとへちまの甘さが引き立ちます
夏バテして食欲が無くても食べたくなるご飯
