シャキシャキの野菜が美味い！絶品すば！
県民食のﾋﾗﾔｰﾁｰで簡単タコス
ゴーヤーとドラゴンフルーツの沖縄ゼリー
ゴーヤーの中にモチモチの餅が入ってます！
ゴーヤを使った京風のがんもどきです。
カリッとかき揚げ、塩をつけて召し上がれ
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
カロリーオフですっきりな世界
お麩でやわらか☆タンカン特製ソースで
ゴーヤーの汁を使ったトロトロプリン
おかず・おつまみ・おやつにもおススメ!
肉、卵、小麦粉不使用簡単ハンバーグ
食物繊維がたっぷり取れるオススメの一品!
ナーベラーがソースとからんでとろ～り♪
ピリ辛味噌味でこっくり煮たゴーヤと夏野菜
noname
