お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
ゴーヤの苦みが後味に…。
ヘチマと県産野菜をふんだんに使った１品
お酒やご飯のお供に！ピパーツがクセになる
炭酸で飲みやすくしました
お肉がなくても美味しいですよ。＾＾
ヘルシー野菜(ゴーヤ)シフォンです♪
アグー本来のうまみを気軽に味わえます！
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
苦うまゴーヤーの焼きリゾット
自家製のゴーヤと衣に黒糖を混ぜたてんぷら
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
おきレシ31号掲載レシピ。
せんだん草が癖なく美味しく食べられる！
ポークリエットとブルスケッタのモーニング
カンダバーたっぷり！夏でもご飯がすすむ！
