セーイカと沖縄食材の田芋、ひじきを使った
だれでもできる!今流行のズボラ飯です(笑
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
本島南部の砂地で獲れる貴重なカニです
きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。
おきレシ33号掲載レシピ。
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
シークヮーサーをまるごと使ったお菓子。
上品なとろける感覚香り高い大人のデザート
黒大豆の甘みと野菜の風味が楽しい
具志頭紅イモを使いました
おきレシ36号掲載レシピ
クリームチーズ使用のおやつ感覚ピザです
ゴーヤーをデザートに・・・
ジャガイモのパンケーキとサーモンを使用
