もちもち、しゃきしゃきの新食感！！
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
おきレシ25号掲載レシピ
ソースなしでもおいしくいただけます♪
ほろ苦エスニックな炒飯です
#おきレシコンテスト
さんまとうめを使ったレシピ
たっぷりチーズ＆ゴーヤーぷらすが美味！
鶏肉を30秒もみこむだけでしっかり下味！
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
おきレシブック２５号掲載レシピ
ゴーヤ料理最高峰 #おきレシコンテスト
