具だくさんでボリューミー!
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
♯フーチバーの香りがアクセントに♪お弁当のおかずでもおすすめです
最後に醤油で調味!がポイントです♪
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品!
おきレシ25号掲載レシピ
ソースなしでもおいしくいただけます♪
ほろ苦エスニックな炒飯です
ピーマンの代わりにゴーヤを使用!!