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カテゴリー：肉のおかず
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タームとシカクマメの中華風炒め
食欲そそる！ピリ辛な1品
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ニガナの豆腐コロッケ
健康に良いニガナを使ったヘルシーコロッケ
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ヘチマ・シカクマメと鯖のさっぱり揚げ
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
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さんまのお好み巻き
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島ヤサイの酸辣湯風煮込み
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
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白身魚のソテー カンダバーソースがけ
緑色がキレイなカンダバーソースをかけて♪
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シブイのもずく丼
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
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島らっきょうとニガナのペペロンチーノ
ちょっと変わった美味しいペペロンチーノ
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タームとシマナーの豆乳グラタン
ターム好きにはたまらない島ヤサイメニュー
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