レタスを使ったヘルシーレシピ
おきレシブック45号掲載 ミツカン
おきレシ37号掲載レシピ
おつまみにぴったり！！
ボリューム満点メニュー
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
具だくさんでボリューミー！
香辛料が食欲をそそります
おきレシ36号掲載レシピ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ピリッ”サクッ”がおつまみにぴったり
