縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
酢しょう油でさっぱり
ジューシーサクサクの食感です
おきレシブック4６号 ハロウィン
おつまみにもぴったり！！
おきレシ48号掲載 クリスマス
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
シークワーサーポン酢で作る王道沖縄料理
ベーコンとゴーヤーの相性は抜群なのだ！
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
noname
