ごぼうと生ひじきを炊き合わせました
ゴーヤーの苦みも 美味しく頂けます。
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
♯がっつり揚げ物に野菜をプラスしたいときにおススメ！食卓が少し華やかに♪
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
磯の香り満載
おきレシブック4６号 ハロウィン
おきレシ35号掲載レシピ
トウガンをまるごと一個使い切れます。
縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
noname