縦長のゴーヤーメンチカツをサンド！
おつまみにもぴったり！！
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
#おきレシコンテスト
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
具だくさんでボリューミー！
ナーベラを食べやすく洋風に仕立てました
トマトの酸味でお肉がさっぱり食べられます
おきレシブック4６号 ハロウィン
おきレシ27号掲載レシピ
noname
