夏野菜とゴーヤで栄養たっぷり!
オクラのトロネバがカレー風味にぴったり
栄養もボリュームも満点!
玄米で炊き込みました
カレー味だから何にでも合う味付け
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼!
魚の旨みを生かした簡単炊き込みご飯です。
地元のサザエを使った贅沢な炊き込みご飯。
暑い夏にスタミナ満点です♪
始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!
ゴーヤナムルとピリ辛牛肉でスタミナうどん
すし酢を入れてから炊くので手間無し!
ゴーヤーの苦みが苦手な方も大丈夫かも!?
ゴーヤの苦味が、旨みに変わります!!
とろ~り卵を混ぜながらいただくドリアン