おきレシ14号掲載レシピ
簡単ヒラヤーチー
うじら豆腐は、沖縄風のがんもどきで、形がうずらの卵に似ているので、このなまえがついたようです。
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
#おきレシコンテスト
ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
沖縄そばをパスタ感覚で食べる!!
お茶うけやおやつにいかがでしょうか
酵素たっぷりアンチエイジング
暑いこの時期にぴったり！栄養満点！
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
揚げない春巻きでカリッと香ばしく！
