きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼！
もずくの食感とアーサの磯かおりが良い一品
アーサとシークヮーサーの風味香る～**
さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪
好きな具をライスペーパーでくるくる巻いて
ご飯なし！野菜＆果物健康巻き寿司
しょうがの香りに満腹感のある一膳。
カルシウムたっぷりでヘルシーです。
グルクンとアーサがかんたん保存食に!!
紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
島野菜とアーサでエスニック風に
うじら豆腐は、沖縄風のがんもどきで、形がうずらの卵に似ているので、このなまえがついたようです。
