さっぱりしたもずくのエスニック風サラダ♪
きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。
もずくの食感とアーサの磯かおりが良い一品
もずくをジュレにしてソースにしました。
アーサとシークヮーサーの風味香る～**
紅白なますをもっとヘルシ―にアレンジ♪
刺身用の魚で作る贅沢さつま揚げ
ひじきの食感が楽しめる炊き込みご飯です☆
美味
カルシウムたっぷりでヘルシーです。
好きな具をライスペーパーでくるくる巻いて
とろとろのもずくとなめこでツルっと丼！
