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2014.02.28 にぼしを使った田作り

だしを取ったにぼしがレンジで驚きの一品

2014.02.27 さんまのにんにく生姜漬け

そのままでも、アレンジも楽しめちゃう。

2013.08.23 なーべーらージャム

意外にいける野菜ジャム!

2011.02.23 バナナムース

2022.07.28 さつまいもと小松菜のむしパン(伊是名)

小松菜は安価で手にはいりやすく、子どもたちの成長に必要な鉄分が豊富に含まれています。子どもたちに人気のむしパンへ変身させ、食べやすくアレンジしました。

2021.09.30 国頭村9/30(木)カラギちんすこう

国頭特産「カラギ」(沖縄ニッケイ)をちんすこうにしました

2016.01.24 メカジキと野菜のかき揚げ

メカジキがふわふわしってうま~!

2016.01.07 マグロドッグ

子供もパクパク食べてくれるおやつにもなる

2014.12.12 えびとアボカドのねぎソースあえつゆそば

おきレシ29号掲載レシピ

2014.12.04 バジルチキン

おきレシ36号掲載レシピ

2014.12.02 かぼちゃの鶏そぼろ煮

おきレシ36号掲載レシピ

2014.11.06 塩トマト卵焼き

おきレシ35号掲載レシピ

2014.09.01 ナーベーラーのピリ辛そぼろ煮

ナーベーラーを豆板醤でピリ辛に

2014.05.13 あったかもずくヌードル

食物繊維が豊富で麺のようなもずくスープ

2013.09.03 生ハムとゴーヤーのパスタ ハンダマー添え

ハンダマーをいれて色あざやかに♪