苦いゴーヤを皆が食べられるようなおやつ
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
苦いゴーヤもこれなら旨味に変身(^^♪
ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です
とろーり黄身をからめていただきます
サラダもサカナも香辛料で変身します。
沖縄黒糖を使うことで優しい味になります。
とろ～チーズがワインに合う一品です
ちくわってスゴイ！
玉ねぎたっぷりのハンバーグです。
シマナーの信田巻き
野菜嫌いなお子さんにおススメ！お子さんが野菜をもりもりと食べてくれる一品です！具はレタスの他、作り置きでごはんに乗せてもおいしいです。
