鶏肉とモーウイを使ったどんぶりです。
採れたてシークワーサーをジャムにしました
ごはんが進む！究極の丼♪
おきレシブック44号掲載 旧盆料理
コリコリとした食感が楽しめる一品。
出汁が美味しい味噌汁です♪
県魚グルクンの素敵な食べ方
保存食として工夫された一品である。
貴重な宮古島産黒小豆を丁寧にいただきます
いかの墨で仕上げた珍しい真黒の汁物です
ベーシックなパパイヤ料理です！
さっと茹でて簡単ドレッシングで!!
薬草ウコンの効用を生かした漬けもの。
カレーの付け合せにもおすすめ！
新鮮なナーベラーはあっさりお浸しに。
