おきレシ34号掲載レシピ
バジルを見つけたら、まとめてペーストだ！
もずくの歯ごたえと島豆腐の香りが楽しめる
主食でも、ちょっと小腹がすいた時でも！
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
油みそを「あん」にしたみそ風味が特徴です
いつもとは一味違った、さっぱり煮物です☆
お肉も野菜も一度にたっぷり！
梅干しで減塩高価の煮物
ゴーヤーの肉味噌和え
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
