おきレシ30号掲載レシピ。
簡単メニュー！
夏本番を迎える前にしっかりいただく元気麺
プロが監修する、海鮮上海餃子
ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ
食欲がなくなる夏にも梅でさっぱり！
刻みゴーヤーだから子供もパクパク！！
チキ菜入り炊き込みご飯
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
