ゴーヤーの肉味噌和え
ゴーザ（ゴーヤのぎょうざ）
簡単作り置きでいつでも食べれます
甘辛タレが食欲をそそる
栄養満点メニュー♪
さっぱりした味わいの牛肉のちらしずし
ピーマン嫌いなお子さまに喜んでもらえそう
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
シリシリ大根と梅、おかか入りのサラダです
夏にぴったりピリ辛のゴーヤ揚げ出し風です
野菜の風味が美味しい、あったかスープ
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
