甘辛まぐろそぼろを入れて＾＾
タコライスがゴーヤ肉みそでよりおいしく
味付け不要なパリプリなイカ団子です
梅肉でと香味野菜でさっぱり定番にしたい味
ぱぱっと出来てつるっと美味♪夏の定番に！
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
島らっきょうのあんかけが豆腐にぴったり
揚げもちを子供たちが喜んで食べられる
簡単１０分で完成！お茶漬けの具にもよい
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
おきレシ28号掲載レシピ
焼いたオクラは最高！お肉と一緒に♪
