島野菜を使った簡単でとっても温まるスープ
タコライスがゴーヤ肉みそでよりおいしく
色どり、味わい、最高の一品です
#おきレシコンテスト
簡単１０分で完成！お茶漬けの具にもよい
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
島らっきょうのあんかけが豆腐にぴったり
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
焼いたオクラは最高！お肉と一緒に♪
しっとりしたジャムと皮のサクサク感が絶妙
子供から大人まで楽しめるメニューです
