#おきレシコンテスト
おにぎりだけではもったいない
お肉と野菜のバランスが良い料理です
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
ゴマ油の香りとトロトロ卵がシブイとマッチ
女性にやさしい鉄分たっぷりのお寿し
おきレシ 51号掲載レシピ ハナマルキ
梅干がいいアクセントに
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
手軽にでき、美味しいです♪
おしゃれ・栄養・低カロリー
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
