ナーベーラーのとろみがそばによく絡みます
♯がっつり揚げ物に野菜をプラスしたいときにおススメ！食卓が少し華やかに♪
色々な食感が楽しい島ヤサイメニュー♬
簡単～朝食やブランチにおすすめ
抗酸化ビタミンで美らかーぎー
肉汁たっぷり、シマナーとばっちり！
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
きれいな層ができると嬉しくなります
おきレシブック２５号掲載レシピ
具だくさんでボリューミー！
青菜やチーズでカルシウムUPメニュー♪成長期のお子さんにおすすめ
ヘルシー発酵食品とからし菜をプラスして！
春は沖縄の葉野菜がもりもり♪お好みでいろいろな旬の野菜をトッピングしていきましょう♪
