シマナーともずくの天ぷら
島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
あっさり☆さっぱり☆
イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ！
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
ゴーヤーをエビタルタルサラダに和えました
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
やわらかなフィレ肉を使いました
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
親がしまなーを栽培しているので使ってみた
テスト
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
シマナーがアクセントのケチャップ照り焼き
