有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
クワンソウの素晴らしさもっと広めたい！
ヒジキは煮物以外でもたくさん食べたい!!
あじをたたいてそぼろにしました。
彩り鮮やかな回線をのせて華やかに
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
パパっと簡単！おいしい！さっぱり和え物
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
だしをとった後鰹節を捨てるのもったいない
♯がっつり揚げ物に野菜をプラスしたいときにおススメ！食卓が少し華やかに♪
県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント！ほっこり寒い日に食べたい一品！
塩で保存してるもずくを冬に温かく食べたい
爽やかな梅の酸味と冷たい食感です
#おきレシコンテスト 甘いきんぴら！
