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とうがんのレシピ

2013.11.27 冬瓜のポタージュスープ

冬にしょうが入りのほっこり温まるスープ

2011.09.15 シブイのサバ味噌煮

簡単!美味しい!子供へもオススメです

2013.11.28 具だくさんのトウガンのビーフシチュー汁

和と洋のコラボをやわらかい食感で仕上げた

2013.12.03 えびと冬瓜の豆乳チリソース

冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました

2013.10.23 島米粉で冬瓜満福饅頭

冬瓜を米粉で包みこんだヘルシー饅頭

2013.11.30 冬瓜肉味噌そぼろ

冬瓜に肉味噌そぼろをかけて

2016.07.16 シブイの浅漬け

浅漬けの素でさっぱりと!

2011.09.13 冬瓜の赤そぼろ

あっさり冬瓜とコクのあるそぼろが絶妙!

2013.11.24 身体に優しいやちゃら(冬瓜と麩の酢の物)

富山県の郷土料理です〜

2011.03.15 三枚肉のやわらか煮

簡単洋風アレンジ

2013.10.18 冬瓜と押し麦の黒糖赤ワイン煮

薬膳風のスイーツです

2013.12.01 トウガンと小松菜のスープ

冬にぴったりのスープです

2020.09.23 月見饅頭ー冬瓜のすり流し

#おきレシコンテスト

2016.07.19 トウガンボスープ

アメリカ南部の伝統的スープをアレンジ

2013.07.19 冬瓜と海の幸スープ

淡泊な冬瓜に海の幸の旨味が合います。