ゴーヤーをワタごとグリルしました
子ども達がばくばく食べます❤️
今流行りのトムヤムクンスープです。
いろいろな食感を楽しめるサラダです
トマト味のさっぱりしたリゾット
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
沖縄県産のもずくも隠れた1品です
醤油の隠し味でごはんにもあいます!
父の日に島らっきょうブーケを・・・
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
塩分ゼロ！シンプル＆癖になる美味しさ☆
シイラにチーズでCa補給メニュー
おきレシ25号掲載レシピ
トロミのあるスープで体ポカポカ！
コツは蒸し器の使い方にあります
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
