おきレシ28号掲載レシピ
いろいろな食感を楽しめるサラダです
トマト味のさっぱりしたリゾット
醤油の隠し味でごはんにもあいます!
今流行りのトムヤムクンスープです。
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
塩分ゼロ！シンプル＆癖になる美味しさ☆
父の日に島らっきょうブーケを・・・
沖縄県産のもずくも隠れた1品です
シイラにチーズでCa補給メニュー
お肉を使わず、えび、いか、たこミンチで。
トロミのあるスープで体ポカポカ！
おきレシ25号掲載レシピ
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
味噌ポン酢が味の決め手です！
