野菜だけのヘルシーマリネ
エスニックのランチプレートです
豚肉のうまみとタンカンの甘酸っぱさがマッチ♪ビタミンカラーのオレンジが食欲をそそります♪
ヘルシー！ すずしぃー！！
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
豆腐を使ってヘルシーにしました
たっぷたれをかけるのがおししさのポイント
イカスミのパエージャにシイラを加えました
味付けはみそでOK！いつでも作れます。
エスニック味でゴーヤーをもりもり食べる！
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
食卓の常連冷奴を中華風に
ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
