旬のさんまとゴーヤの程良い苦みが最高！
定番ゴーヤーチップスのウコン入り！
ゴーヤでがっつりスタミナかば焼きどんぶり
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
いつものハンバーグを中華風に
３種の味のハーモニーが絶妙です！
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
#おきレシコンテスト
中南米の魚介のマリネ、セビーチェにゴーヤを入れました
ランチにおつまみにあと引くおいしさ♪
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
ピーナッツとごまの風味が最高
4歳の孫も大好き♡お酒のおつまみにも♡
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
タレが絶品！！おつまみにも最高☆
noname