旨辛ミートソースに絡むゴーヤのほろ苦さ
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
ゴーヤにパイナップル等飲みやすいスムージ
塩麹を卵で溶いてゴーヤー炒めをとじました
ゴーヤの苦みが後味に…。
ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ
絶品！ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
ゴーヤーの入ったポテトサラダです!!
ゴーヤが苦手な人でも食べやすいそぼろ丼♪
ゴーヤーの保存食!食べきれない時にどうぞ
あまり苦味がないので食べやすい！
ゴーヤの苦みがコロッケとマッチします。
苦味が抑制されて美味しく仕上がりました!
素揚げした色んな野菜の味を楽しめます♪
暑い夏にスタミナ満点です♪
