島豆腐に、ゴーヤで沖縄風だよ。
ツナ缶を使ってノンオイルでヘルシー！
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
ゴーヤをぷるぷるのお豆腐にしてみました。
ゴーヤーを使った《ごちそうスープ》です
ゴーヤが苦手な子供にピッタリ!!
ゴーヤに詰め物をして天ぷらに♪
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
簡単♪ お手軽♪
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
かき揚げで苦み半減
どんぶりにしても美味しいですよ～
ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
