米、酢,醤油不使用・野菜で作る巻寿司
簡単♪ お手軽♪
見た目は肉巻き！味はふーちゃんぷるー！
略して「おいっす！」炒め、全員集合～♪
どんぶりにしても美味しいですよ～
かき揚げで苦み半減
おきレシ29号掲載レシピ
ゴーヤに卵黄を入れて醤油漬けに！
真夏のランチやお酒のシメにも最適です！
ゴーヤーを半月型ではなく縦の薄切りに
夏野菜とキムチで夏バテ防止のレシピ
ゴーヤーと卵で万能ディップ♪
#おきレシコンテスト
ゴーヤとスパムが入ったお肉がよく合う！
