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にんじんのレシピ

2012.05.18 島やさいたっぷり韓流スープ

糸満産にんじんを使いました。

2017.02.21 島人参と塩昆布のそうめんちゃんぷる~

簡単で美味しいんです。作ってみてね。

2016.01.25 グルクマーの塩こうじ丼

韓国料理風に味付けし、丼ものにしてみた

2013.02.12 笑顔満点コクうまカチャトラ

沖縄黒糖を使うことで優しい味になります。

2017.03.02 Vege power春巻き

重ね煮野菜の底力。

2016.01.05 ひじきとマグロの焼き春巻き

ひじきとまぐろでヘルシー春巻き!

2016.01.23 まぐろと島野菜のイリチャー

彩りよく色あざやかなイリチャーです

2014.12.25 にんじんシリシリーお好み焼き

おきレシ26号掲載レシピ

2014.11.13 クマさんのロールサンド

おきレシ33号掲載レシピ。

2020.09.24 シークァーサーサーモン島オクラマリネ

#おきレシコンテスト

2016.01.27 グルクンの和風グラタン

とろろ昆布で巻いたグルクンの和風グラタン

2016.02.01 美瓜肉味噌丼

肉味噌の染みた美瓜にとろーり半熟卵

2016.01.19 美ら海マグロの洋風てまり寿司5種の味わい

お寿司をかわいらしく洋風にアレンジ