#おきレシコンテスト
栄養満点♪手軽でとっても美味しい♪
とろろ昆布で巻いたグルクンの和風グラタン
グルクンとカラフル野菜きのことぽん酢炒め
ふっくらボリューム満点、お弁当の一品に！
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
肉味噌の染みた美瓜にとろーり半熟卵
竹輪とわかめが入ったチャンプルー
おきレシ33号掲載レシピ。
ビールのおとも、おつまみに最適！
県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント！ほっこり寒い日に食べたい一品！
素材の味をシンプルに楽しめます！
柔らかくきめ細かい身質は煮物にぴったり
