#おきレシコンテスト
おきレシ28号掲載レシピ
肉味噌の染みた美瓜にとろーり半熟卵
#おきレシコンテスト さわやか美味しい！
ピーラーを使うので簡単☆鮭の旨味もいい♪
野菜たっぷり栄養も豊富
大根を麺にみたてたヘルシー焼きそば
春巻きの皮で作ったアップルキャロットパイ
魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ
ふっくらボリューム満点、お弁当の一品に！
グルクンとカラフル野菜きのことぽん酢炒め
オクラ嫌いな方でも食べやすい一品です。
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
